野菜料理レシピ 簡単！美味しい野菜料理
よく作る作り置きメニュー10品と、作り置き常備菜やおかずを使ったその後のごはんをお届けします💓 冷蔵庫の残り物に多い野菜のにんじん、大根、ほうれん草、トマト、ピーマンや値段の安いひき肉でお給料日前にも助かるメニューを中心に今回は作りました。 見返してみるとゴマ多めwww にんにく多めwww ⭐️メニュー⭐️ ・半熟卵の味玉 ・人参のナムルと千切り ・大根の葉炒めと大根のナムル ・ほうれん草のごま和 […]
こんばんは。本日はみんな大好き！絶品ネギ塩豚丼のレシピをご紹介します。お肉だけではなく、旬の野菜もたっぷり使いました◎ 大人も子供も好きな味になっているので、ぜひ作ってみてくださいね♩ 絶品！ネギ塩タレ 〔材料〕 長ネギ・・・5cm 生姜、にんにく・・・各1/2片 塩・・・小さじ2/3 ごま油・・・大さじ１ ラー油又は七味・・・お好みで 黒ゴマ・・・お好みで 週３日更新を目指して頑張ります！！ 宜 […]
トマト、ズッキーニ、なす、カボチャなどの夏野菜を使って、簡単におもてなし料理♪ 彩り鮮やかで、ラタトゥーユはおもてなしメニューにも普段のごはんにも大活躍です！！ そのままお酒のつまみとしても、バケットやパンにのせて…ごはんにのせても…残り物はパスタに大変身♪ 《材料（２人分）》 ズッキーニ 1 本 なす 1 本 トマト 2 個 カボチャ 1/8 個 塩 ひとつまみ オリーブオイル 1 大さじ トマ […]
野菜不足を改善するため、「毎日たべるベジタブル」をキャッチフレーズに、今よりも手のひら１杯分多く野菜をたべてもらおうと、福知山市役所の栄養士が簡単野菜レシピを作成しました。 身近な野菜を使い、減塩も考えた簡単レシピを紹介します。 「もやしと鶏むね肉の紙包み焼き」は、素材の旨味を味わえ、薄味でもおいしい料理です。 ぜひ作ってみてください。 作ってみよう！減塩・野菜レシピ集（福知山市毎ベジ推進チーム栄 […]
しゃくしゃくとした食感が楽しい！ 【材料（2人分）】 堀川ごぼう・・・ ６ｃｍ 鶏もも肉 ・・・ 1枚 焼き豆腐 ・・・１／２丁 しいたけ ・・・ ４枚 春菊 ・・・ １束 サラダ油 ・・・ 大さじ１ 割り下 酒･みりん･醤油・・・ 各１／４カップ 砂糖 ・・・ 大さじ１ 水 ・・・ １／２カップ 卵 ・・・2個 【作り方】 ① 堀川ご […]
ランチタイムのオンラインクッキング教室 「野菜たっぷりの簡単レシピ」 〔出演〕 野菜ソムリエ 最上美貴子さん 秋田市在住。レシピ開発や商品開発、メニュー監修など、食にまつわる活動に取り組む。日本野菜ソムリエ協会認定の野菜ソムリエ。ＡＢＳテレビ 金曜の情報番組 えび☆ステにレギュラー出演。 えび☆ステ シェフズレシピ オンラインライブ 提供 味の素（株） 手軽につくれる簡単レシピ 「たっぷり根 […]
巣ごもり需要で人気の「塊肉」に新たな調理法です。 北米の定番家庭料理「プルドポーク」は、タマネギやニンジンなどの野菜と一緒に豚肉の塊肉をホロホロになるまでゆでるだけで調理が簡単です。パンやご飯にのせたり、パスタやグラタンに入れるなどアレンジの幅も広いことから塊肉の新たなレシピとして注目を集めています。新型コロナウイルスの影響で自宅で料理をする時間が増えて家庭向け塊肉の需要が高まっていることから、 […]
【干し野菜で簡単ダイエット】手抜き料理レシピ 大根、白菜、春菊、人参、かぼちゃなど身近なお野菜を洗って乾燥させて乾燥野菜を作りました 野菜は切って干すだけでぐんと甘みとうまみが凝縮します 野菜を干すことでアップする栄養もあります。 やわらかい半干しは煮物や炒め物やおみそ汁などにそのまま使えます。 カリカリになった完干しは保存が効いてとても便利です。 魚を干す網に適当に切って並べて天日干しします お […]
🔽YouTubeヨンジョンの【韓国調味料紹介】https://www.youtube.com/watch?v=hcSIAbS3qo0 🔽一緒に韓国料理を楽しみましょう。チャンネル登録もお待ちしています https://www.youtube.com/channel/UCUkBBfg2OkoMPre0XxydEdw?sub_confirmation=1 🔽そのほかのキムチ料理 🔽YouTubeヨンジ […]
