【ズボラ飯】7分で完成★レンジで簡単「ごまだれなす」【簡単レシピ・早い・美味しいズボラ飯】

【ズボラ飯】7分で完成★レンジで簡単「ごまだれなす」【簡単レシピ・早い・美味しいズボラ飯】

なすも茹でる必要がないので簡単です。
水にさらして冷やして食べても美味しいですよ。

公式サイトはコチラ
https://zubora-meshi.jp/t/pVsuzEPZ

【人数】
1~2人前

【作り方】
1.長なす2本のヘタをとり、ピーラーで皮を縞模様に剥く。
2.耐熱ボウルになすと酒大さじ2を入れたら、ふんわりラップし600Wで2分30秒レンチン。
3.なすを縦に4等分に切る。
4.調味液を作ります。
 ボウルにすりごま大さじ2、醤油大さじ1、黒糖大さじ0.5、ごま油大さじ0.5を入れてよくまぜる。
5.器になすを盛り付け、調味液をかけたら、刻みネギをのせて一味をかけたら完成です。

【材料】
長なす:2本

【調味料】
酒:大さじ2
すりごま:大さじ2
醤油:大さじ1
黒糖(砂糖で代用可):大さじ0.5
ごま油:大さじ0.5
一味:適量
刻みネギ:適量

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