野菜料理レシピ 簡単！美味しい野菜料理
野菜がたっぷり食べたいと思ったら迷わず作って頂きたい、大好評のレシピです。いくらでも野菜が食べられます。ワインやビールのおつまみにもぴったり！野菜は何でもOK！ ★材料大皿盛り分★ 動画で使った野菜: ブロッコリー1株、パプリカ赤、黄各1個ずつ、なす1本、みょうが3本、ヒラタケ1／2パック、人参1／2本 ソース: アンチョビ3〜4枚、にんにく2かけ、生クリーム(乳脂肪40％)100cc、コショウ少 […]
【所要時間】約10分 夏野菜をたっぷりと使ったカラフルな炒飯です。 手軽に野菜も取れて嬉しい一品です。 《材料（2人前）》 ごはん：300g 玉ねぎ：1/2個 赤パプリカ：1/2個 ハム：4枚 レタス：3枚 溶き卵：2個分 サラダ油：小さじ2 バター：15g パセリ（みじん切り）：適量 ———————— […]
おうちで簡単!!献立節約レシピ💡 二人暮らし3品で大満足✨ 1週間の夕飯を毎週火金19:00 更新!! ▼【#75 後編】はこちら 【目次】 0:00 『食材の下処理』の献立 1:41 月曜日『メキシカンチキン』の献立 5:30 火曜日『肉ぶっかけうどん』の献立 【レシピ】 1:51 『オニオンスープ』 2:30 『シーザーサラダ』 3:21 『メキシカンチキン』 5:37 『きゅうり塩昆布あえ』 […]
春におすすめの作り置き3選です！ 春野菜がたっぷり、発酵食品を使ったヘルシーつくりおき↓ ・春キャベツのヨーグルトコールスロー ・アスパラとスナップエンドウのレモンマリネ ・みそ海苔ポテト *よろしければチャンネル登録うれしいです！ https://bit.ly/32atVNS *お仕事のご依頼はこちらからお願いいたします。 お仕事のお問い合わせ *新刊『からだが整う〝ひと晩発酵みそ〟』発売！ → […]
簡単つくり置きレシピ この動画は簡単につくれる料理のレシピ紹介動画です。 夏野菜のオクラをたれに漬け込むヘルシー料理。 たったこれだけで、やみつきになるおかずの出来上がり！ ■やみつきオクラの白だし漬け■ ヘルシーに野菜が食べたい。サラダではもの足りない。 そんなときは、オクラを漬け込むレシピを紹介！ さっぱりして食べやすいです。 ぜひ、元気がない日に作って食べてください。 材料： オクラ ☓ ２ […]
福島市では、「適しお～塩分減らして健康家族～」というキャッチフレーズを合言葉に、減塩の取り組みを進めています。 「適しお」とは（適切な量の塩分でおいしく食べる＝減塩）という意味です。 今回は、学校給食のメニューから1品紹介します！お酢の酸味とチーズの風味を活かした適しおレシピ「野菜チーズサラダ」です。 茹でた野菜の水気をしっかり切ることで味がなじみます！ ピーマンをパプリカに変えるなど […]
フダンソウのフダンは不断。常に葉を伸ばし続ける生命力から来ているそうですよ。スイスチャードとして西洋野菜としても知られています。広葉樹の葉のように大振りで艶やかな葉は食べ応えもありますよ。 沖縄県で唯一管理栄養士の国家試験受験資格が取得できる大学 沖縄大学健康栄養学部管理栄養学科 沖縄の長寿と健康を食の観点から支えるべく学ぶ皆さんから美味しいレシピのおとどけです。 #フダンソウ #不断草 #おひた […]
今回のばあちゃんの料理教室は菜の花の瞬間蒸し野菜の作り方を紹介します。 RECIPE Start :: ▶ 0:06 【概要欄の目次】 ●菜の花の瞬間蒸し野菜の材料・作り方 ●作るときのポイント ●おススメする方 ●Q&A ●最後に ◎菜の花の瞬間蒸し野菜の作り方◎ 菜の花の瞬間蒸し野菜の作り方・レシピ【ばあちゃんの料理教室】／How to make Instant Steamed Ve […]
ごろごろ野菜たっぷり！ 鶏のうまみと塩麹のコクでスープの素いらずのポトフです。 寒い日の温活にぜひ〜！ *よろしければチャンネル登録うれしいです！ https://bit.ly/32atVNS *お仕事のご依頼はこちらからお願いいたします。 お仕事のお問い合わせ *新刊『からだが整う〝ひと晩発酵みそ〟』発売！ →「ひと晩発酵」でできるみその料理本です！ カビなどの心配もなく、初めてみそを作る方や、 […]
◆チャンネル紹介◆ macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。 「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。 時々ずぼら、時々はていねいに。 忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。 動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。 ◆アプリ限定のレ […]
