- 2022.08.12
手作りおせちレシピ🎍野菜の煮しめの作り方 #Shorts
時短手作りおせちレシピ🎍で超簡単に正月を彩ろう！野菜の煮しめの作り方 ▼6品が学べる『選べる和洋！かんたん時短おせち講座🎍』オンラインレッスンのご予約はこちらから！ https://www.street-academy.com/myclass/92280?sessiondetailid=3391806 ▼今回お借りした「SPACEMARKET」さんのサイトはこちら↓ https://www.spa […]
野菜 レシピ
- 2022.08.12
【作り置き】秋野菜たっぷりレシピ6品/根菜中心のフライパンで作るおかず/体を温める野菜の副菜
秋野菜たっぷりのおかず6品のご紹介です。全てフライパンで調理できる簡単なレシピ。体を温める根菜類を中心に冬に向けて美味しいメニューです。どうぞご覧ください。 皆様こんにちは。 動画をご覧いただきありがとうございます。 0:00 オープニング 1:16 コンソメポテト 3:07 豚こまレンコン 5:22 シイタケとエリンギの甘辛炒め 7:28 鶏ゴボウ 10:18 さつま芋のきんぴら 12:27 つ […]
- 2022.08.12
野菜万歳。野菜がもっと好きになるレシピ。#shorts
#野菜#生春巻き#キャベツ
- 2022.08.12
短時間で本格派！野菜たっぷりでヘルシー！チキンカレーの作り方
今回のコウケンテツキッチンは、チキンは裏切らないシリーズ！ 夏にぴったり！野菜をたっぷり使ったチキンカレーをご紹介します。 ▼チキンは裏切らないシリーズ 是非チャンネル登録してみてね。 https://bit.ly/2BUMuKI 【チャプター】 00:00～オープニング 01:03～ 下ごしらえ 03:07～ 調理 08:50～ 試食 【材料（2人分）】 ・鶏もも肉(から揚げ用)：250g ・玉 […]
- 2022.08.12
簡単調理のアレンジレシピ！柔らか蒸し鶏のまろやか野菜クリームソースのつくり方／Tender Steamed Chicken with a Creamy Sauce
■提供：たるみず畑（http://tarumizubatake.com ） 市販の粉末スープを使った簡単レシピをご紹介！ ご家庭にあるスープを使ってできますよ！ ■やわらか鶏むね肉のまろやか野菜クリームソース 【材料】 ・鶏むね肉：1枚 ・塩：少々 ・酒：大さじ2 ・玉ねぎ：1/4個 ・しめじ：小1/2パック ・いんげんのポタージュスープ：1袋 ・牛乳：100ｍｌ ・パセリのみじん切り：適宜 ・オ […]
- 2022.08.12
【鶏肉野菜レシピ】野菜たっぷり！あったか鶏汁レシピ
材料3～4人前 ・鶏もも肉（骨付）250g ・キャベツ 1/8個 ・人参 1/2本 ・ねぎ 1/2本 ・えのき 1束 ・酒 大さじ1杯 ・出汁パック 2個 ・味噌 大さじ4杯 ＃管理栄養士 ＃鶏肉
- 2022.08.12
【究極の肉巻き】ただ巻くだけなのに最高のおかず！野菜が残ったらコレ最強！
絶対に裏切らない美味しいやつです！しかも栄養満点！ 元気ママの超おすすめの野菜の肉巻きです！これは是非作って欲しい〜！ 夕飯にいかがでしょう〜？（動画では朝作ってますが） とにかく冷蔵庫に少しずつ残ってる野菜を細切りにして、 パパっと片栗粉を軽く振ってまぶし、豚肉で巻くだけです！ あとは味付けは自由自在〜。 挟む野菜も自由自在〜〜！！ お弁当にも最高です！ ゴボウや人参、ピーマンやししとうや生姜、 […]
- 2022.08.12
【低カロリー】大豆のお肉で♪野菜たっぷりキンパの作り方｜マルコメ
大豆のお肉を使った、ヘルシーな野菜たっぷりキンパ！具だくさんなので、ご飯が少なめでも満足感が得られます。 ＜材料（2人分）＞ ■具材 ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ 25g キムチ 30g もやし 50g 春菊 2本 にんじん 30g たくあん 30g ご飯 150g 焼き海苔(全形) 1枚 ■調味料 料亭の味 無添加 小さじ2 コチュジャン 小さじ1/2 白ごま 小さじ1/2 ごま油 小さじ1/ […]
- 2022.08.11
【肉味噌冷やしうどん】 #shorts #料理 #レシピ
【肉味噌冷やしうどん】 ［材料］4人前 ・冷凍うどん 4個 ・きゅうり（千切り） 1本 ・卵黄 4個 ・醤油 適量 ◾️肉味噌 ・豚ひき肉 300g ・味噌 大さじ2（30g） ・しょうゆ 大さじ1 ・酒 大さじ2 ・砂糖 大さじ1 ・おろし生姜 小さじ1 ・おろしニンニク 小さじ1 ・長ネギ（みじん切り）1本 ・ごま油 大さじ1/2 ［作り方］ ①フライパンの中で、肉味噌の材料を全て混ぜ合わせる […]
- 2022.08.11
夏野菜レシピ｜暑さでぼんやりしながら作るコレステロールを下げる作り置き【50代1人暮らし】
ご覧いただきありがとうございます😊 少し先の自分がいかに楽になるかを考えながら 朝のやる気があるうちに作る、夏野菜を使った低脂質の作り置きおかずです。 作り置きは味付けしたものと素材を切ったり茹でたりしたもの両方あると便利🎵 今回は大好きな夏野菜で低脂質なさっぱりおかずを作りました。 朝のうちはやる気も少しはあるし頭もはっきりしているはずですが… 今回はなぜかぼ～っとしてしまって小さなミスを繰り返 […]