夏野菜レシピ|暑さでぼんやりしながら作るコレステロールを下げる作り置き【50代1人暮らし】

夏野菜レシピ|暑さでぼんやりしながら作るコレステロールを下げる作り置き【50代1人暮らし】

ご覧いただきありがとうございます😊

少し先の自分がいかに楽になるかを考えながら
朝のやる気があるうちに作る、夏野菜を使った低脂質の作り置きおかずです。

作り置きは味付けしたものと素材を切ったり茹でたりしたもの両方あると便利🎵

今回は大好きな夏野菜で低脂質なさっぱりおかずを作りました。

朝のうちはやる気も少しはあるし頭もはっきりしているはずですが…
今回はなぜかぼ~っとしてしまって小さなミスを繰り返してしまいました。

こんな日もありますね(いつもこんな日ばかりだけど!)😅

#コレステロール #夏野菜  #レシピ

野菜 レシピカテゴリの最新記事