野菜料理レシピ 簡単！美味しい野菜料理
暑い夏にぴったりなコレ🍅 会社帰りでもサッと作れて さっぱりひんやりで涼めるの！最高🎐 もちろん味も最高ですよ💓 まずは【保存】してスーパーで買い物をするときにメモ代わりに使いましょう✏️ 📝材料📝 【2人分】 ・トマト：2個 ・大葉：２枚 ・ツナ缶：1缶 ・醤油：大さじ1 ・酢：大さじ1 ・ごま油：大さじ1 ・みりん：大さじ1 ・砂糖：大さじ1 ・にんにくチューブ：3cm ・塩コショウ：1振り […]
#下味冷凍 #作り置き #時短レシピ 皆さま、いつもご視聴いただき ありがとうございますっ🐷✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 福岡生まれ♡豚骨育ち🐷 ＼とん妻／と申しますっ❣️ 何かと忙しいママ だからこそ無理は禁物！！ 『毎日の家事を少しでも楽に！』 をモットーに《時短料理テクニック》 を研究中ですっ☺️🥳✨ レシピのリクエスト お問い合わせはコチラ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▶︎https:// […]
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帰宅して10分でご飯を食べたい時のために、一人鍋セットを5日分冷凍ストックします！ 最近一気に冷え込んできたから温かいご飯が心に沁みますね😌 「節約したいけど毎日自炊する時間がない！」を解決するために、美味しく楽するコツを紹介してます🕊️ 動画がいいなと思ったらチャンネル登録お願いします！ ＝＝＝＝＝＝アイテム紹介［PR］＝＝＝＝＝＝ OXO サラダスピナー https://amzn.to/40y […]
↓栄養素・材料・作り方の詳細↓ 鬼簡単な「チーズリゾット」できあがりました！🫕 何にもやる気ない。 けど、何かしたら栄養取りたい時に！ ねっとりしてるので、満足感も◎ ———————————— 【栄養素📊】 ☑︎ カロリー: 275kcal ☑︎ タンパク質: 17.5g ☑︎ 脂質: 9.1g ☑︎ 炭水化物: 31.1g ↪︎糖質:26.4g ↪︎食物繊維:4.7g ※目安としてご参考にしてい […]
空芯菜といえば夏野菜における数少ない貴重な葉物野菜。そんな空芯菜を気軽に育てるべく、プランターを使った空芯菜栽培の方法(エンサイ・エンツァイ栽培方法)を種まきから間引き・追肥・収穫のタイミングまで、家庭菜園初心者の方にも分かりやすく解説した動画です。空芯菜の育て方はここで紹介するたった一つの注意点さえ守れば簡単に実践できます。 この動画を観るとシャキシャキで美味しい空芯菜の育て方、さらに挿し芽の作 […]
