CATEGORY 野菜 時短レシピ

  • 2023.06.02

コレで野菜嫌いが食べた!小松菜の中華炒めの作り方 #shorts

野菜嫌いが食べた!小松菜の中華炒めの作り方 小松菜|1束 卵|2個 オイスターソース|大さじ1/2 塩|ひとつまみ 油|適量 ①小松菜のヘタを切り土をよく洗う。食べやすい大きさに切る。 ②卵2個をよく溶く。フライパンを中火で温め油をひく。卵を入れて半熟まで炒めたら一度取り出す。 ③ そのまままのフライパンへ小松菜を入れて塩ひとつまみふる。軽く混ぜてフタをして蒸し焼きにする。 2分くらいが目安です。 […]

  • 2023.06.02

18kg痩せた野菜炒め

糖質制限野菜いため 【材料】※野菜は好きなだけどうぞ オリーブオイル…..適量 ニンニク…..1個 豚こま…..150g ピーマン…..1個 ニンジン…..適量 キャベツ…..1つかみ 鶏ガラ…..適量 オイスターソース…..適量 塩胡椒…..適量 【トッピング】 MCTオイル…..適量 唐辛子…..適量

  • 2023.03.11

【プロが教える】旨過ぎる絶品野菜炒めの作り方|2023年版

■野菜炒め 【材料2人分】 ・野菜類    500g (人参、玉ねぎ、白菜、ニラ、もやし等) ・豚薄切り肉  100g (こま切れ) ・ごま油    大さじ2 ・塩コショウ  適量 ♦︎タレ調味料 ・お酒     大さじ2 ・甜麺醤    大さじ1 ・豆板醤    小さじ1 ・醤油     小さじ1 【作り方】 ① 食材をそれぞれ食べやすい大きさにします ② フライパンに油を引き、塩を振って豚肉を […]

  • 2023.03.11

【5日間の節約献立】冬野菜をおいしくいただく時短レシピ晩ごはん【#110】

おうちで簡単!!献立節約レシピ💡 二人暮らし3品で大満足✨ 1週間のまとめ買いリスト・平日5日間の晩ごはんを毎週(土) 9:00 更新!! ▼ご質問いただいた鍋はこちら🍳 https://room.rakuten.co.jp/room_57c32cf50a/1700159782349129 ======================== \まいにち3品食堂のレシピがぱぱっと探せる/ ▼クラシルア […]

  • 2023.03.11

【神回】この方法で野菜炒めは100倍美味くなる。

おもしろいと思えたらチャンネル登録お願いします!!!こちらから↓↓↓ https://www.youtube.com/channel/UCYkW8AbG82KUsh8zGWARriA?sub_confirmation=1 まいど、おおたきです。 今回は野菜炒めです。 これでご飯もりもり食べて、寒さに負けずにいきましょう!!!! 最近、サウナに行けなくて結構疲弊してます。 サウナテントよろしくお願い […]

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