- 2022.08.03
食べる点滴！奇跡の野菜！ズボラでも作れる ビーツ 料理
『お役に立つ情報を愛を持って伝え届ける』を テーマに情報発信しているルミリーです。 今回は野菜ソムリエ上級プロであり メディカルフードアドバイザーの高橋道子さんに 「ズボラさんでも作れるビーツ料理」を教えていただきました。 ビーツという野菜は、栄養豊富で 「食べる点滴」「奇跡の野菜」とも言われるほど優秀な食材♡ 今回のレシピも道子さんから いただきましたので、ぜひ作ってみてください^_^ 【ビー […]
東京いちば
- 2022.08.03
枝豆レシピ#shorts #レシピ #ズボラ飯
- 2022.08.03
【ズボラ飯レシピ】スーパーのカット野菜（半額）で「チーズとん平焼き」を作ってみた【糖質制限ダイエット】
【チーズとん平焼きのレシピ】 スーパーで半額で売られていたカット野菜があったので、小麦粉を使わずに卵でとん平焼きを作ってみました。 中にはチーズも入っています♪ ■糖尿病の男が糖質制限ダイエット向けの「低糖質なズボラ飯のレシピ」を紹介しています。 私は糖尿病を患っていますが、糖質制限で15kgのダイエットを行い、その時のレシピを紹介しています。インスリンや薬をやめて、食事制限だけで血糖値を安定させ […]
- 2022.08.03
【とにかくラクしたい！】包丁も火も使わずに 超簡単ズボラ飯 3選 | 焼肉のタレ編 | 一人暮らし
簡単なのに食欲をくすぐってくる憎い料理、ズボラ飯。 今回は焼肉のタレをテーマに3品ご用意しました。 お腹が空いたらぜひ真似してみてください！ このレシピの材料・分量はクラシルアプリ（無料/登録なし）で！ 1分で手順を確認できるレシピ動画と一緒に掲載しています ▶️https://bit.ly/3qsB0oU ＊アプリ検索窓からレシピ名「焼肉のたれで簡単ツナごはん」「すぐに完成 ねぎだくこってりうど […]
- 2022.07.31
菜の花の瞬間蒸し野菜の作り方／菜の花レシピ／ばあちゃんの料理教室 #shorts
TikTokライブ配信で「菜の花を買ってきたんですけど、おすすめレシピありませんか？」という質問がありました。やはりおすすめは菜の花の香り、ほろ苦さが感じられる「菜の花の瞬間蒸し」！ 菜の花の瞬間蒸し野菜の作り方・レシピ ブログ 菜の花の瞬間蒸し野菜の作り方・レシピ【ばあちゃんの料理教室】／How to make Instant Steamed Vegetables #菜の花レシピ #ばあちゃんの […]
- 2022.07.31
五目野菜炒めセット#shorts ＃セブンイレブン＃レシピ#ズボラ飯 #手抜きごはん
コンビニで百円で売られている袋野菜を、そのまま炒めて、最高の野菜炒めにする動画です ★スリコちょこっとボウルのレシピはコチラ★ スリコちょこっとボウルの使い方#スリーコインズ#スリコ#レンジ#ちょこっとボウル#使い方#レシピ#3COINS ■スリーコインズ（3COINS ）ビストロヌードル 公式レシピサイトはコチラ■ https://www.fudogiken.co.jp/products_bk/ […]
- 2022.07.31
まるでモツ！？野菜たっぷり簡単極ウマ！豚とキャベツのモツ鍋風の作り方
「豚肉は間違いない」シリーズ 今回は豚とキャベツのモツ鍋風を紹介！ 是非チャンネル登録してみてね。 https://bit.ly/2BUMuKI 【材料（2人分）】 ・豚バラしゃぶしゃぶ用肉：200ｇ ・玉ねぎ：1/2個 ・キャベツ：1/4個 ・にら：1束 ・にんにくの薄切り：1かけ分 ・赤唐辛子（乾燥・小口切り）：1～2本分 ●A ・かつおぶし：ひとつかみ（約15ｇ） ・水：4カップ ※お好き […]
- 2022.07.31
【簡単レシピ】プロが教える。野菜のファルシ。優しい気持ちになれる気がする。
#野菜のファルシ#簡単レシピ#おうちごはん 南フランスの郷土料理ですが、 簡単に言えば、ロールキャベツのいろんな野菜バージョンです。 特別な味付けはしないので、 素朴で優しい料理になっています！ 【材料】 ・合挽き肉 130g ・パン粉 15g ・牛乳 大1 ・塩 1g ・パルメザンチーズ 小1 ・パセリ 適量 ・卵 1/2個 ・ブイヨン 200cc (粉末タイプを水に溶いたもの) ・お好みの野菜 […]
- 2022.07.31
ローソンストア100レシピ 中華風海鮮野菜炒め
ローソンストア100で販売中の、 「ＶＬキャベツ野菜炒め」「ＶＬシーフードミックス（冷凍）」「ＶＬ中華あんかけの素」 （各100円・税込108円）で、中華風の海鮮野菜炒めが簡単にできちゃいます。 ぜひ今晩のおかずにいかがですか？
- 2022.07.31
【150万回再生人気レシピ】超簡単おすすめ！最小限の材料で驚きのおいしさ！にんじんのナムルの作り方
大好評シリーズ、コウケンテツの「これ添えて」 野菜を使った超簡単レシピ！ 是非チャンネル登録してみてね。 https://bit.ly/2BUMuKI 【材料】 ・にんじん：2本 ・塩：1つまみ〜（お好みで） ・ごま油：大さじ2 ・白いりごま：適宜 【ポイント】 炒めて炒めて炒めまくる。 ◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』 ◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気が […]