東京いちば

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  • 2022.08.04

野菜がいっぱい食べられる♪無限レシピ3選

〜携帯の全画面での視聴をおすすめします〜 DELISH KITCHENでは、毎日おいしいレシピを紹介しています♪ ———————————————————— アプリのダウンロードはこちら https://bit.ly/2k1hEaO ———————————————————— ▷チャンネル登録 https://www.youtube.com/c/DELISHKITCHEN_tv?sub_confirm […]

  • 2022.08.04

超ずぼらダイエットレシピ お箸が止まらない!新玉ねぎで高野豆腐の南蛮漬け

高野豆腐は水につけて15分ほど置き、 両手で挟むようにして水気をしっかり切ります。 味付けにおからパウダーと塩コショウ、 ガーリックパウダーを唐揚げ粉にしたものを 振りかけてビニール袋でシャカシャカするだけ(^^♪ 揚げ焼き用の油はオリーブオイルがいいです。 (サラダオイルやごま油でもOKですが) #shorts, #罪悪感無しで家族と一緒に食べたい,#とうとうマイナス10キロ達成,#新玉ねぎと高 […]

  • 2022.08.04

手抜き朝飯#shorts #ローズマリー #ズボラ飯 #レシピ #簡単#ハムエッグ #朝食

ローズマリーは合法的なハーブです クイーンズ伊勢丹やKINOKUNIYAなど、意識高い系スーパーで売っています 今回は、ハムエッグをワンランク上のお食事に変貌させました(ローズマリー入れただけ) ご視聴ありがとうございます! お時間あれば 他のレシピ動画もご覧くださいませ! 気が向いたらチャンネル登録お願いします! ★ビストロヌードルで冬のあったか鍋!★ ビストロヌードルで野菜鍋#スリーコインズ# […]

  • 2022.08.04

超ずぼらダイエットレシピ 骨まで食べられる 簡単!きびなごの南蛮漬け

骨まで食べられる 簡単!きびなごの南蛮漬け それにしても、きびなご、いかなごは、全く違う種類のお魚だったのですねー。 てっきり、地方によって呼び方が違うのかと思っていました~(^_-)-☆ ******************* ここ半年前から始め、9.4キロ体重が減り(現在は10.4キロ) 現在も進行中の50代最後のダイエットの経過(ファスティングダイエット)を お知らせしつつ、過去の病気のこと […]

  • 2022.08.04

千里眼監修コラボ鍋はニンニク炸裂#shorts #レシピ #ズボラ飯 #手抜きごはん #鍋

コラボ鍋シリーズをスーパーで買いました 翌日、誰にも会わない予定のある日、ニンニク炸裂の千里眼監修バージョンに挑戦して 小袋を開けるやいなや、部屋中にニンニクの匂いが広がります これは最高のよろこび おいしくて、リピ決定です! ご視聴ありがとうございます!🙂 お時間あれば、他の動画もご視聴お願いいたします! ほとんど30秒〜2分くらいの短い動画で、様々な商品紹介しています。 ★白菜の他のレシピはコ […]

  • 2022.08.04

信州軽井沢三重奏ソーセージ丼#shorts #レシピ #ズボラ飯 #簡単 #手抜きごはん #三重奏#バーベキュー#ウインナー

信州軽井沢三重奏ソーセージを差し入れでもらいました セブンイレブンで購入したキャベツを白米の上に敷きつめて、焼いたソーセージと共に食します ご視聴ありがとうございます! お時間あれば 他のレシピ動画もご覧くださいませ! 気が向いたらチャンネル登録お願いします! ★ビストロヌードルで冬のあったか鍋!★ ビストロヌードルで野菜鍋#スリーコインズ#3coins #手抜きごはん #レシピ#ズボラ飯 #白菜 […]

  • 2022.08.04

【簡単レシピ】栄養士が作る減塩・野菜料理~もやしのピリ辛スープ~

野菜不足を改善するため、「毎日たべるベジタブル」をキャッチフレーズに、今よりも手のひら1杯分多く野菜をたべてもらおうと、福知山市役所の栄養士が簡単野菜レシピを作成しました。 身近な野菜を使い、減塩も考えた簡単レシピを紹介します。 「もやしのピリ辛スープ」は、キムチのピリ辛とのりの風味がおいしい、野菜が摂れる簡単スープです。 ぜひ作ってみてください。 作ってみよう!減塩・野菜レシピ集(福知山市毎ベジ […]

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