本編はコチラ！
《材料》
・手巻き海苔 2枚
・ごはん 150g
・白いりごま 大さじ１
・鶏がらスープの素 小さじ１
★たまご焼き
・卵 1個
・砂糖 大さじ1/2
★肉そぼろ
・豚ひき肉 150g
・塩こうじ 大さじ１
・酒 大さじ１
・ごま油 適量
☆醤油 大さじ１
☆砂糖 大さじ１
☆コチュジャン 小さじ１
★人参のナムル
・人参 1本
・ごま油 小さじ１
・鶏がらスープの素 小さじ１
★小松菜のナムル
・小松菜 1束
☆鶏がらスープの素 小さじ1/2
☆ごま油 小さじ1/2
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