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材料(2人前)
キャベツ(適当な大きさに手で千切る) 150g
鯖の水煮缶 1缶
ごま油 大さじ1/2
塩昆布 10g
【カロリー222kcal、タンパク質21g、脂質12.8g、炭水化物5.9g】
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