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コレステロール値を下げた後もそれを維持していくために
「命の野菜スープ（ハーバード式野菜スープ）」を飲み続けています。
最初に飲んだ時は「？？？」だったスープの味も
今では飲むたびにホッとする、穏やかな朝の癒しになっています。
具を食べれば1日分の野菜がクリアになりますが、
実際はあまり味が…なので（個人の意見です💦）
あれこれアレンジして食べています。
動画ではスープの作り方とアレンジを紹介しています。
コレステロール値や高血圧やダイエット、体の不調が気になる方に参考になれば幸いです😄
ハーバード式野菜スープの本
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