ー【材料はこちら】ーー・ーー・ーー・
美味さの共演
「梅オクラシーチキン」
◆調理時間：約10分
◆難 易 度：★☆☆☆☆☆
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【材料（2人前）】
◆おくら:10本
◆シーチキン:1缶(70g)
◆ハチミツ梅干:1個
◆鰹節:適量
調味料
▷マヨネーズ:小さじ3
▷濃口醤油:小さじ1/2
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