季節の野菜を味わい、元気な体づくり!
季節の野菜には、その季節に必要な栄養成分や免疫力があるといわれます。
今回は季節の野菜レシピ動画『なばなの白和え』をご紹介します。
なばなは、βカロテンやビタミンB1・B2、ビタミンC、鉄、カルシウム、カリウム、食物繊維など、さまざまな栄養素を含んでいます。
※この映像は、健康課が掲載しています。お問合わせは健康課にお願いいたします。
野菜料理レシピ 簡単!美味しい野菜料理
季節の野菜を味わい、元気な体づくり!
季節の野菜には、その季節に必要な栄養成分や免疫力があるといわれます。
今回は季節の野菜レシピ動画『なばなの白和え』をご紹介します。
なばなは、βカロテンやビタミンB1・B2、ビタミンC、鉄、カルシウム、カリウム、食物繊維など、さまざまな栄養素を含んでいます。
※この映像は、健康課が掲載しています。お問合わせは健康課にお願いいたします。