脂肪分が多いアボカドとわさびはとってもぴったりの仲。
お肉系は入っていませんが十分なコクと旨さです！
公式サイトはコチラ
https://zubora-meshi.jp/t/cqMntFtd
【人数】
1人前
【作り方】
1.調味液を作ります。
ボウルに麺つゆ（2倍濃縮）大さじ2、ごま油大さじ1、ニンニクチューブ3cm、わさびチューブ2cmを入れよく、よく混ぜる。
2.アボカド1/2個の種を取って皮を剥いたら、縦に半分切り、さらに4等分にしラップに包み600wで1分20秒レンチン。
3.茹で蕎麦1袋の袋を少しだけあけ、600wで1分20秒レンチン。
4.調味液の入ったボウルにアボカド と蕎麦を入れ、アボカドがつぶれないようにしっかり混ぜる。
5.器に持って、軽く岩塩をかけたら、いりごまをふって完成です。
【材料】
茹でそば：1袋
アボカド：1/2個
【調味料】
麺つゆ（2倍濃縮）：大さじ2
ごま油：大さじ1
にんにくチューブ：3cm
わさびチューブ：2cm
岩塩（塩で代用可）：適量
いりごま：適量
