【ズボラ飯】7分で完成★混ぜるだけで簡単「アボカドとサラダチキンの柚子胡椒ダイエットサラダ」【簡単レシピ・早い・美味しいズボラ飯】

【ズボラ飯】7分で完成★混ぜるだけで簡単「アボカドとサラダチキンの柚子胡椒ダイエットサラダ」【簡単レシピ・早い・美味しいズボラ飯】

切って、混ぜるだけのダイエッターにおススメサラダです!
柚子胡椒の風味が効いたちょっと大人のサラダです。

公式サイトはコチラ
https://zubora-meshi.jp/t/BUf7IpQX

【人数】
2人前

【作り方】
1.皮と種を取ったアボカド1個を半分にカットし、5mm程度にカットする。
2.サラダチキン1個を5mm程度にカットする。
3.ボウルにオリーブオイル大さじ1、醤油大さじ1、酢小さじ1、柚子胡椒パチンコ玉くらいを入れ、柚子胡椒をよく溶かす。
4.(3)にサラダチキンとアボカドを入れ、よく絡める。
5.器に盛って、千切り大葉を乗せたら完成です。

【材料】
サラダチキン(プレーン):1個
アボカド:1個
千切り大葉:5枚

【調味料】
オリーブオイル:大さじ1
醤油:大さじ1
酢:小さじ1
柚子胡椒:パチンコ玉くらい

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