食物アレルギー対応レシピ動画【公式】君とごはん
https://www.youtube.com/channel/UCAfXXsqExXlCPzk1xfAmGLQ
【アレルギー表示】
特定原材料7品目
なし
特定原材料に準ずるもの21品目
なし
【材料】
材料 4人分
さつまいも・・・100g
れんこん・・・50g
じゃがいも・・・100g
にんじん・・・50g
かぼちゃ・・・100g
日清オイリオ 日清キャノーラ油・・・適量
青い海 沖縄の海水塩 青い海・・・小さじ1/3
【作り方】
（1）材料はよく洗い、れんこんは皮をむき、にんじん、じゃがいも、さつまいも、かぼちゃをすべて1mmくらいの薄切りにして水にさらす。
（2）材料の水気をしっかりとって、150度くらいの低温の油で、焦げないように揚げる。
（3）（2）にお好みで塩を振って味付けをして完成。
【注意点】
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。
Web
https://kimitogohan.net/
Instagram
https://www.instagram.com/kimitogohan_official/
Facebook
https://www.facebook.com/kimitogahan
Twitter
Tweets by Allergyfree001
#君とごはん #kimitogohan #料理 #料理動画 #レシピ動画 #レシピ #食物アレルギー #食物アレルギー対応 #アレルギー #アレルギーっ子 #アレルギー対応 #アレルギー対応食 #乳アレルギー #卵アレルギー #小麦アレルギー #子育て #育児 #子育て日記
