皆さんは「ヤーコン」を知ってますか?美容と健康にもいいスーパー野菜なんです! 加熱してもシャキシャキしていて甘みもあり、どんな味付けや調理法でも美味しく食べれます! 今回はHARUさんがよく食べている「きんぴら」を「サラダ」のレシピを紹介! めちゃくちゃ簡単に出来るので、ヤーコンを見つけたら是非作ってみてくださいね! 0:00 オープニング 0:57 ヤーコンの下処理と効能など 4:23 ヤーコン […]
#大根サラダ #サラダレシピ #大根レシピ 切って、マヨネーズ、ポン酢、白ゴマを混ぜたら出来上がり♡ 楽天レシピ @ゆーちゃんでも色々レシピのせてます。
ヘルシオオーブンで、超簡単に作れる【野菜炒め】の作り方を紹介しています。 強い火力で、さっと火を通して、野菜はシャキシャキ、肉はふっくらジューシーに 仕上げる、最強の炒め機能です。 ◆チャンネル登録はこちらから♪ https://www.youtube.com/channel/UCUwnW1Zztl1HVPvoUJjtPDg ◆「川畑華代ヘルシオの使い方チャンネル」質問【大募集】!!! YouTu […]
金時草は、葉の表側が緑色、裏側が紫色が鮮やかな加賀野菜です。葉の部分を食べます!
___________________ 材料 4人分 (約20個分) ほうれん草 80g 白玉粉 120g 水 大さじ3 あずき缶 お好みの量 ___________________ 北海道大空町の季節野菜を使った簡単レシピです。 今回は、夏が旬の「ほうれん草」をデザートにしました。 ほうれん草は野菜の中でも鉄分が豊富です。 野菜の中で鉄分が多く、鉄分の吸収を助けるビタミンC […]
詳しくはこちら→https://letronc-m.com/55527?ref=yt ーーー おでかけ動画マガジン 「ルトロン」 【チャンネル登録】よろしくお願いします! ーーー アプリはこちら♪ ダウンロードしてお楽しみください! ◆ iOSアプリ https://itunes.apple.com/app/id1216031817 ◆ Androidアプリ https://play.google […]
料理教室をやってる元気ママ(54)です!(現在はお休み中) 今回は初めましての方も、動画をどれから見ていいか分からないという方も多いので、 (150本以上あるので) 10分以内で出来る超〜〜おすすめのレシピを3つご紹介します! 困った時にはコレ!どれも我が家の栄養満点なヘビロテレシピです(≧▽≦) ■■■ほうれん草と豚バラのボイル■■■ 我が家でしょっちゅう作る料理!驚きの美味しさなのに5分で出来 […]
フライパン1つで簡単に出来る 野菜炒め❗️ 1人暮らしで不足がちな野菜を一気に食らって食べよう💃 一個づつ野菜を買ってもいいけど、野菜炒め用に袋に入ったのもスーパーに売ってるからそれを使ってもいいね👍️ 材料 二人前 豚肉 100g キャベツ 1 /4 人参 半分 ネギ 半分 たまねぎ 半分 にら 1 /2 にんにく 1かけ 塩コショウ パパパ 鶏がらスープの素 小さじ2 酒 50cc (入れなく […]
ハンバーグのレシピです★野菜も一緒に入れてみました!人参、ピーマンも混ぜることで、食感、風味が増します。にんにくが決め手です。野菜は、好きな野菜で代用可能です。 簡単なのでぜひ試してみてください。 ハンバーグ作りに ~必要なもの~(4個分) 合いびき肉 240g 玉ねぎ 中1/2 人参 中1/2 ピーマン 1個 パン粉 1/2カップ 牛乳 大さじ2杯 卵 1個 塩 小さじ1/2杯 こしょう 少々 […]