#野菜炒め #時短調理 #野菜が高い
お野菜が高いなぁ。ケドたっぷり食べたい！そんな時に作って欲しい4品です。時短のコツ、お野菜のチョイスのコツなど、ケチの知恵満載です☆ぜひご覧ください♪
動画長いですが、おまけしょうゆ麹の作り方載せてます。（少し改変しています）いらない部分は外してご覧いただけたら嬉しいです。
★糀和田屋さん〈元気な糀です❤東京ではオーケーストアで扱いあります）
http://www.koujiwadaya.co.jp/
オンラインショップもあります。
https://koujiwadaya.official.ec/
【目次】
0:00 概要と農家さんへの感謝
1:30 泥ネギの使い方と保管
2:50 材料紹介（時短に向く食材、旬のお野菜の選び方）
6:25 調味開始（4品同時）
13:30 しょうゆ麹（こうじ）の作り方
【コスパ研究科★ケチエ のご紹介】
こんにちは！おばちゃんの知恵をお伝えしています、ケチエです。スマホにしたのが2019年。2021年9月まで16ギガで地味に生きてきました。。。（セコイ）YouTubeをはじめて、楽しい動画がありすぎてビックリしています。
おばちゃんがお伝えできること。ケチすぎるゆえに発見してきた衣食住における裏技をご紹介します。ラク家事、高コスパかつ、美味の調理を。楽しくズボラってゆきましょう。抜けるところは抜く。美味しくなるなら少し頑張る、が基本スタンス。包丁は苦手です。コスパ命。見切り品に愛を。底値を追え。何か参考になりましたら嬉しいです。
お嬢さんだったころ、風呂なしボロ家を改装しながら暮らしていました。ボロ家を安くかったコツと失敗談もすべてご紹介します（いつかアップします）。
現在週１回のアップを目指しているのですが、ちょっと忙しくて難しい。」2週間に一度はアップします！応援いただけたらうれしいです。みなさまの生活がケチの知恵で潤うよう、がんばります♪
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★インスタ★始めたばかりで？？ですが、お買い物底値情報上げてゆけたらと思っています。
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