- 2022.08.06
パクパク食べちゃう！カリフラワーのカレー炒め【野菜ソムリエの簡単レシピ】
こんにちは、渡辺裕太です！ 野菜ソムリエの僕が野菜の超お手軽料理を作っていこうというシリーズ！ 野菜を美味しく楽しく料理していけたらと思います！！ 今回は、カリフラワーを使ったレシピです！ チャンネル登録もどうぞお願いします！！ 『カリフラワーのカレー炒め』 (材料) ・カリフラワー 100g ・ウインナー 6本 ・カレー粉 小さじ1/2 ・小麦粉 大さじ1 ・マヨネーズ 大さじ1. […]
野菜 簡単レシピ
- 2022.08.06
【簡単レシピ】栄養士が作る減塩・野菜料理～リボンにんじん ごまポンソテー～
野菜不足を改善するため、「毎日たべるベジタブル」をキャッチフレーズに、今よりも手のひら１杯分多く野菜をたべてもらおうと、福知山市役所の栄養士が簡単野菜レシピを作成しました。 身近な野菜を使い、減塩も考えた簡単レシピを紹介します。 「リボンにんじん ごまポンソテー」は、包丁を使わずにできる簡単、時短レシピです。 ぜひ作ってみてください。 作ってみよう！減塩・野菜レシピ集（福知山市毎ベジ推進チーム栄養 […]
- 2022.08.06
簡単レシピ！野菜炒めが、まさかの失敗・・・
野菜炒めを作る予定でしたが。。。 焦がし炒めになってしまいました。。。orz 素材協力サイトの紹介 http://aozoradiary.blogspot.jp/2015/09/blog-post.html
- 2022.08.06
【簡単料理】低カロリー 野菜たっぷりレシピ4品｜二人暮らし
本日は低カロリーで野菜たっぷり4品をご紹介します。 （材料二人前） ◆水菜のサラダ ◇材料 水菜 1株 ベビーリーフ 適量 サニーレタス 適量 ミニトマト 2個 キュウリ 1/2本 生ハム 6枚 粉チーズ 少々 ※ドレッシングは市販のものをかけます ◆小松菜のナムル ◇材料 小松菜 2株 にんじん 1/3(小さめ) しめじ 1袋 ◇調味料 ごま油 […]
- 2022.08.06
野菜炒め味付けはオイスターソースが決め手★【簡単レシピ】野菜を手軽においしく
簡単おいしい野菜炒めです★味の決めては、やはり調味料です！オイスターソースとにんにくが良い風味をもたらしてくれます。玄米にも相性抜群、ダイエットにもバッチリです。 野菜炒めのレシピ♡ 用意するもの 豚肉 細切れ50g (適量) ピーマン ２個 キャベツ ２枚 人参 小１個 玉ねぎ 小１個 調味料★ 片栗粉 小さじ１杯 塩 小さじ1/2杯 砂糖 小さじ１杯 醤油 小さじ１杯 オイスターソース 小さじ […]
- 2022.08.06
管理栄養士が教える！野菜たっぷり献立
管理栄養士が教える！野菜たっぷり献立 0:00 ↓詳しいレシピはこちら↓ 【月曜日】手軽に作れる！ピーマンの肉詰め定食 00:04 ○ピーマンの肉詰め 00:09 https://macaro-ni.jp/88090 ○白菜と塩昆布のシーザーサラダ 01:13 https://macaro-ni.jp/49436 【火曜日】ごろごろ食感♪ 酢豚献立 01:43 ○しゃきしゃき野菜の酢豚 01:48 […]
- 2022.08.06
【簡単レシピ】野菜嫌いのパパでも食べれるサラダとおつまみ！
断捨離動画での服購入はこちらから↓ フリマアプリ「メルカリ」で販売してます https://www.mercari.com/jp/u/631918024/ ～～～過去動画～～～ ・出産エピソード ・マザーズバッグ ・ベビーワゴン これからも元気で楽しい石黒家を 動画でお届けします！！！！！ Instagram https://instagram.com/chichan1496?igs… […]
- 2022.08.06
【簡単レシピ】 残り物の野菜とウインナーを使った野菜炒め
#男飯 #昭和風 #野菜炒め 【簡単レシピ】残り物の野菜とウインナーを使った野菜炒め 【今回使用した材料】 残り物のキャベツ・・・170g 残り物のピーマン・・・1個 残り物のニンジン・・・40g ウインナー・・・4本 オリーブオイル・・・少々 塩コショウ・・・少々 ①ウインナーを半分に切ります。 ②野菜を食べやすい大きさに切ります。 ③フライパンにオリーブオイルと材料を入れて中火で炒め、塩コショ […]
- 2022.08.06
【簡単レシピ】栄養士が作る減塩・野菜料理～野菜の甘酢和え～
野菜不足を改善するため、「毎日たべるベジタブル」をキャッチフレーズに、今よりも手のひら１杯分多く野菜を食べてもらおうと、福知山市役所の栄養士が簡単野菜レシピを作成しました。 身近な野菜を使い、減塩も考えた簡単レシピを紹介します。 「野菜の甘酢和え」は、少量の水で蒸し煮にするので、茹でるより手間がかからず、一度にたくさんの野菜を甘酢でさっぱり食べられる１品です。 […]
- 2022.08.06
【作り置きレシピ】箸が止まらない！野菜が主役の簡単レシピ5品｜春菊・春キャベツ・タケノコ・きゅうり・もやしレシピ
毎日忙しい娘に野菜を沢山食べて欲しくて、簡単で食べやすく美味しい野菜が主役のおかずを5品作り置きしました。 簡単で美味しい野菜が主役のメニューです。どうぞ日々の献立にお役立てください。 皆様こんにちは。 動画をご覧いただきありがとうございます。 0：00 オープニング 2：30 やみつきキュウリ 4：00 春菊と豚肉のめんつゆワサビ和え 6：02 タケノコのゴマ味噌炒め 7：35 もやしとベーコン […]