野菜料理レシピ 簡単！美味しい野菜料理
ご覧いただきありがとうございます。 今回は食べ過ぎた後や胃腸に負担をかけずに過ごしたいな〜という日におすすめのお腹に優しい食材を組み合わせた献立を企画してみました😊 ヘルシーな和食なので普段の食事にもどうぞ❗ 季節の変わり目は体調を崩しやすいのでお腹の調子を整えて元気に乗り切りたいですね。 我が家のおうちごはんが献立決めの参考になれば嬉しいです💞 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー […]
夏野菜を使った簡単で美味しい作り置きレシピを6品ご紹介します。忙しい毎日でも、これらのレシピを活用すればおかずとしても、おつまみとしても手軽に楽しめます。そのまま食べるほかに、アレンジが利くものもありますので、作っておくと便利です。余ることなく食べきれる少量のレシピです。野菜の旨味を引き出し、風味豊かな一品が出来上がります。ぜひお試しください！ トマトの出汁漬け→お吸い物やお味噌汁にも ・ミニトマ […]
可愛いミニおにぎらずの作り方 ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ 【旦那復讐シリーズ嫌がらせ弁当 】 巨大たまご焼き弁当 蟹ウジャウジャ弁当 【ピクニック弁当 旦那ぬきで】 【旦那が長期出張でパラダイス】 節約生活シリーズ #料理 #bento #japan
1年目献立 冷凍うどんレトルトカルボナーラ 5年目献立 低温調理ローストビーフバルサミコソースニンニクピュレ添え 10年目献立 もち麦液みそ縞ホッケ #あるある
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JA香川県さんが朝採れたてのキュウリと茄子を段ボールいっぱいに届けてくださいました✨ 茄子は、はち切れそうなくらいパンパンでぷりっぷり‼️ 色も濃くて鮮やかな紫で、加熱してもとってもキレイでしたよ( ´◡` ) 今回はお手軽にレンジだけで作れる副菜をご紹介しました◎ しかも包丁いらずです‼️ ●茄子のレシピ2選 【辛くない具無し麻婆茄子風】 茄子 2本(200g) 味噌 大さじ1/2 焼肉のタレ( […]
後半にオマケ動画、アレンジ活用メニュー！ コンソメベースにレモンを効かせたマリネです。 食感も楽しいエリンギの味わいとトマトの酸味が 爽やかなレモン風味でマリネされた一品。 作り置き可能で、さらにマリネ自体がスープの ベースになっていろいろな料理にアレンジ可能。 ぜひお試しください。 ＊レシピ エリンギ １パック１２０ｇ プチトマト ７個 １００ｇ コンソメ顆粒 ２.７ｇ 水 […]
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【材料】 じゃがいも 2個 ウインナー 3本 バター 10g めんつゆ（2倍濃縮） 大さじ1 すりおろしにんにく 1片 【作り方】 ①じゃがもの皮を剥き一口サイズにカットし、水大さじ1を加えラップをして600W3分温める ②ウインナーを一口サイズにカットする ③フライパンにバターを入れ中火でウインナー、にんにくを炒める ④じゃがいも、めんつゆ、塩、黒胡椒を加えて煮絡める ⑤パセリをかけて完成 #お […]
TikTokで110万回再生された動画です！ 【YouTube】 がくの台所 https://www.youtube.com/channel/UCoqP_hheTtlpIh3h1vFueIg 【インスタ】 彼女の寝相が悪すぎる https://instagram.com/kanojyononezou?igshid=1xd3qajm1tl5z あやか https://instagram.com/ay […]
