【食費高騰】弁当と昼ご飯に追われる夏休み。1.5倍増の食費しんど!!【4児のシンママ】

【食費高騰】弁当と昼ご飯に追われる夏休み。1.5倍増の食費しんど!!【4児のシンママ】

《もやしのお浸し》
〜材料〜
・もやし
・鰹節
・ごま

調味料
・こいくち醤油
・だしの素

《ポークチャップ》
〜材料〜
・豚こま切れ
・人参
・玉ねぎ
・しめじ
・にんにく(すりおろす)
・オリーブオイル

調味料
・料理酒
・砂糖
・みりん
・コンソメ
・ソース
・ケチャップ
・水

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