【レシピ本文にあります🤤❣️】
@tokomaru_kurashi
他の時短レシピはこちらから⬆︎
茄子をまるごと使った味しみしみの挟み蒸し！🤤💗
これ、確実にレンチンのクオリティではない、、、
全員作って欲しい！！！
【保存】してスーパーで買い物をするときにメモ代わりに使ってね✏️
【材料】2人分/調理時間10分（レンチン含む）
・茄子：3本
・豚バラ肉：6枚
・大葉：6枚
・塩コショウ：小さじ1
⭐︎タレ
・ポン酢：大さじ2
・砂糖：小さじ1
・ごま油：小さじ1
【レシピ】
①茄子のへたを取り、縦に切り込みを入れる。
（下1cmくらいは残して切る）
②茄子の切り込みに大葉・豚肉を挟み、茄子の皮目にごま油を塗る（色落ち防止！）
③耐熱皿にタレの材料を入れ混ぜ、その上に茄子を載せ塩コショウをふる
④ふんわりラップをして600W7分チンして完成！
❤︎お好みでいりごまや小ネギをかけてね！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
このアカウントでは、
□同棲
□同棲が楽しくなる料理
□めんどくさがり屋の掃除術 など
カップルに役立つ情報を毎日発信しています📍
ぜひ他の投稿(@tokomaru_kurashi)も見てみてください🕊️
フォローすれば同棲生活の悩みを3個解決▶@tokomaru_kurashi
20代社会人同棲
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
これを取り上げてほしい！など
ご要望がありましたらDMお待ちしています💭
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
#簡単ご飯 #絶品レシピ #やみつきレシピ #作り置きレシピ #作り置き #ズボラレシピ #ずぼらレシピ #自炊レシピ #時短レシピ #かんたんごはん #かんたんレシピ #かんたんおやつ #茄子レシピ #なすの煮浸し #レンチン茄子 #ナスレシピ #蒸し料理 #なすレシピ #ナス料理 #なす料理 #レンチンレシピ #レンチン料理 #レンチンおかず #レンチン調理
