【料理動画】簡単&ヘルシー♪なのに絶品!衣笠丼を作ってみた♪【ダイヤのチャレンジ×クッキング第2弾】

【料理動画】簡単&ヘルシー♪なのに絶品!衣笠丼を作ってみた♪【ダイヤのチャレンジ×クッキング第2弾】

\ ダイヤ⚾の個人企画!Challenge Cooking👨🏼‍🍳 //

ダイヤの料理動画💪🍳
今回はダイヤのオリジナルレシピ✨

「衣笠丼」に挑戦しました!!!!
お肉を使わないので、ヘルシーです!
皆さんも挑戦してみてください。

テンとシュウの茶番もあります🥺

前回の料理はこちら👇
【料理動画】簡単にできる絶品おつまみ料理に挑戦してみた♪〜みんなも作ってみてね!〜【ダイヤのチャレンジ×クッキング】

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材料(3人前)
玉ねぎ 1/4玉
油揚げ 2枚
かまぼこ 1本
青ネギ 1本(見栄え用)
卵 3個
ご飯 好きなだけ

調味料
めんつゆ(3倍濃縮) 75ccくらい(お好みで)
水  225cc(濃縮率によって変わります)
サラダ油 適量
粗びきコショウ 適量

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ミズノ初の公式バーチャルYouTuber 「deporuters(デポルターズ)」
スポーツを盛り上げるために、立ち上がったシュウ⚽・テン🌕・ダイヤ⚾の3人。

スポーツに関する動画に加えて、ゲーム実況や「歌ってみた」や「踊ってみた」などの親しみやすいコンテンツを配信します!

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