焼いた鶏に豆腐を加えて煮るだけ! 鶏にも豆腐にもしっかりピリ辛のこっくりしたうま味がついてます。たんぱく質がたっぷりとれて、満足感も十分です。
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※材料※
・木綿豆腐 1丁
・鶏肉 250g
・小葱 2本
・にんにく 1カケ
・生姜 5g
※調味料
・水大さじ3
・醤油大さじ1
・オイスターソース大さじ2/3
・砂糖小さじ1
・油大さじ2/3
・豆板醤小さじ1
・ごま油少々
鶏肉下味
胡椒適量
塩ひとつまみ🤏
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