【アヒージョのレシピ】
今回は、ミックスシーフードや冷凍野菜を使って簡単にできるアヒージョを作ってみたいと思います。
簡単で低糖質でお酒のおつまみに最適です♪
■糖尿病の男が糖質制限ダイエット向けの「低糖質なズボラ飯のレシピ」を紹介しています。
私は糖尿病を患っていますが、糖質制限で15kgのダイエットを行い、その時のレシピを紹介しています。インスリンや薬をやめて、食事制限だけで血糖値を安定させています。業務スーパーやニトリが好きで、お酒も好きなのでおつまみ系の料理が多いかも…
【低糖質なズボラ飯のレシピ】
https://tatsuch.com/
※ブログには詳しいレシピなどを掲載しています。
【YouTube ch.】
https://www.youtube.com/channel/UCrbedS6bUq1eld8RFnwB8ag
※まだ始めたばかりで撮影&動画編集も勉強中ですが『高評価&チャンネル登録』して頂けたら励みになります。
【Twitter】
Tweets by tatsuch_com
※よろしかったらTwitterのフォローもお願いします。
#糖質制限 #ダイエット #ズボラ飯 #レシピ #糖尿病 #血糖値 #アヒージョ #スキレット
