【材料】
白ごはん 1合
乾燥わかめ 大さじ1
ツナ缶 1つ
ごま油 大さじ1
鶏がらの素 小さじ1
※白ごま
【作り方】
①水（分量外）に乾燥ワカメ大さじ1加えラップして600w1分チンしてふやかす
②わかめを水切りしたらハサミなどで細かく刻む
③白ごはん1合に水気を切ったツナ缶1つ、②、ごま油大さじ1、鶏がらの素小さじ1を混ぜて完成
大人から子どもまでみんな大好きツナとわかめの混ぜこみごはんをぜひ！
BGM
▶https://dova-s.jp/bgm/play13803.html
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