さば缶レシピはこちら↓
＜材料＞
＊サンマの缶詰で南蛮漬け＊
さんま蒲焼缶 １缶
人参 小１本
玉ねぎ ２分の１
カイワレ大根 ひとつまみ
穀物酢 大さじ２
＊イカの味付け缶詰でイカ大根＊
イカ味付け缶 １缶
大根 ３分の１こ
＊きのこたっぷりクラムチャウダー＊
クラムチャウダー缶 １缶
しめじ １袋
舞茸 １パック
牛乳 300ml
＊鶏団子ミネストローネ＊
ミネストローネ缶 １缶
水 300ml
鶏団子 10個くらい
冷蔵庫のあまりもの野菜
＊さば味噌ドライカレー＊
さば味噌缶 １缶
ミックスビーンズ缶 １缶
ガラムマサラ 小さじ１.５
ニンニク・生姜すりおろし 少々
ケチャップ 大さじ１
＊焼き鳥缶で親子丼＊
焼き鳥缶（たれ味）１缶
卵 １個
玉ねぎ ４分の１
めんつゆ（３倍濃縮）大さじ１
ご視聴ありがとうございます！
チャンネル登録、ぜひぜひお願いします！
http://www.youtube.com/channel/UCbtPiv5gqgZLgmmJmdhhSiQ?sub_confirmation=1
＊Twitter＊
@morehapirinaco→https://twitter.com/morehapirinaco
＊Instagram＊
＠rinako_enjoy_sweets→https://www.instagram.com/rinako_enjoy_sweets
＠rinako.life→https://www.instagram.com/rinako.life
＊おすすめ動画リスト＊
モーニングルーティン・ナイトルーティンなど日常動画
ひたすら掃除・片付け
作り置きおかず集
100均購入品
賃貸お部屋のDIY
モノトーン収納
ユーチューバーさんとコラボ
わたし流ダイエット
——————————————————————————
楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
：UUUMUSIC
——————————————————————————
#缶詰レシピ#簡単レシピ#アレンジレシピ
