美浜区では「美浜ベジ・アクティブ宣言」をスローガンに健康づくりの活動を推進しており、皆さんが野菜を一日350ｇ摂取することを目標としています。
この動画では、子どもにも食べやすく、簡単に作れる野菜レシピをご紹介します。
＜材料/2人分＞
ズッキーニ…………150ｇ(1本)
とろけるチーズ……40ｇ
＜作り方＞
①ズッキーニは厚さ2cmの輪切りにする。
②フライパンにとろけるチーズを置き、ズッキーニをのせる。
③中火にかけ、チーズがパリパリになったら裏返し、ふたをして弱火で焼く。
そのほかの野菜レシピは⇒
https://www.city.chiba.jp/mihama/hokenfukushi/kenko/mihama-kenkou-recipe.html
作れる野菜レシピをご紹介します。
