【最強の野菜炒め】簡単で完璧!これだけは知っておきたい”春キャベツのニンニク炒め”もう箸が止まらないッ!|手ちぎりキャベツ|手撕包菜|ペペロンチーノ|白菜|もやし|中華鍋|大量消費|レシピ|春野菜

【最強の野菜炒め】簡単で完璧!これだけは知っておきたい”春キャベツのニンニク炒め”もう箸が止まらないッ!|手ちぎりキャベツ|手撕包菜|ペペロンチーノ|白菜|もやし|中華鍋|大量消費|レシピ|春野菜

春です!キャベツが甘く美味しくなります!通年通して安定して食べられるキャベツ、その反面ついつい余ってしまいがちな食材でもありますね。
そんなキャベツを中華の技法を使って美味しく野菜炒めにして食べようというレシピです!
中国では”手ちぎりキャベツ(手撕包菜)”と呼ばれ親しまれています。
ニンニクと唐辛子でみんな大好きペペロンチーノのようなくせになる味!
是非お試し下さい!

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【材料】
キャベツ 1/4玉 ニンニク 1片 唐辛子 1本
塩 適量 油 適量 水(お湯) 適量

【COCOCORO WEBサイト】
分量材料やレシピ解説はこちら → https://cococoro.net/recipe/095/
他情報も盛りだくさん!オンラインレシピ定期更新中! → https://cococoro.net/

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今回のレシピ → https://cookpad.com/recipe/7143110
つくレポお待ちしてます!

★こちらの動画の雑談まかない動画 → https://youtu.be/cnbC049tuqE

【関連動画】
白菜の塩炒め https://youtu.be/malhZXqwTIk
もやし炒め https://youtu.be/k5FyPRVkvAA

大人気ペペロンチーノ https://youtu.be/N95-YMauxM8
電子レンジでも作れます! https://youtu.be/nTGEbqU64qM
焼きそば https://youtu.be/hrLmIfmGiXM
今回のキャベツのニンニク炒めを具材にするのもGood!

応用力◎!万能すぎるニラ醤油だれ https://youtu.be/uHJYBRGQCOE

【おすすめのプレイリスト】
春・新生活にオススメな簡単レシピシリーズ  https://youtube.com/playlist?list=PLalp7sineSIr8F1xPjD1oRlNJBwyHKR_R
COCOCORO’s KITCHEN(料理動画)まとめました → https://goo.gl/CQ4xf6
その中でもさらにおすすめの動画まとめ → https://goo.gl/ZDQHB5

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– 目次 –
0:00 今回のハイライト
0:09 OP
1:02 材料紹介
1:32 調理開始 – 下準備 –
3:34 キャベツを…茹でる?
4:28 本調理
5:52 炒めるのはたった15秒
6:17 完成・実食
9:10 ED・まとめ

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告知動画 https://youtu.be/905O7wdycFo

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告知動画 https://youtu.be/ajt20Lclgzw
販売サイト https://muuu.com/videos/180779cb4ed1daa9

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ウラワアラタさん 他

【製作協力】
サムネイル画像:ササキ https://twitter.com/6991kss

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