【痩せるズボラ飯】低糖質だよ!夏野菜の豆腐グラタン

【痩せるズボラ飯】低糖質だよ!夏野菜の豆腐グラタン

今回は低糖質豆腐グラタンのご紹介です。
動画では夏野菜を使用していますが、具材はお好きなものを使ってアレンジしてみてくださいね!

見た目よりお腹いっぱいになりますよ〜!
ぜひ試してみてくださいね。

【豆腐グラタンベース】

《材料》
・豆腐:150g
(木綿or絹ごしどちらでもOK)
・マヨネーズ:大さじ1
・合わせ味噌:大さじ2/3
・にんにくチューブ:少々
・ピザ用チーズ:好きなだけ

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