【材料】
・牛ももブロック 1,000g
・タマネギ 1個
・ニンジン 1本
・赤ワイン 800ml
・ブロッコリー 1/2房
・水 1,000ml
・塩 小さじ2
・ジャガイモ 7個
・デミグラス缶 1つ
・ケチャップ 鍋3周
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