もやしとはんぺんの ヘルシーお好み焼き風
【材料/1枚分】
・もやし 1袋(200g)
・はんぺん 1袋
・カットネギ 適量
・ピザ用チーズ ひとつかみ
・卵 1個
(トッピング)
ソース、マヨネーズ、青のり、鰹節、紅しょうが等
【作り方】
①もやしは袋の上から手でもんで小さく折る。
②はんぺんは袋の上からもんで潰す。
③もやしの袋にはんぺんを入れ、残りの材料をすべて入れてよくもむ。
④フライパンで両面焼き、トッピングをして完成。
野菜料理レシピ 簡単!美味しい野菜料理
もやしとはんぺんの ヘルシーお好み焼き風
【材料/1枚分】
・もやし 1袋(200g)
・はんぺん 1袋
・カットネギ 適量
・ピザ用チーズ ひとつかみ
・卵 1個
(トッピング)
ソース、マヨネーズ、青のり、鰹節、紅しょうが等
【作り方】
①もやしは袋の上から手でもんで小さく折る。
②はんぺんは袋の上からもんで潰す。
③もやしの袋にはんぺんを入れ、残りの材料をすべて入れてよくもむ。
④フライパンで両面焼き、トッピングをして完成。