#簡単レシピ #わが家の1品 #パスタ #イカのパスタ
【新潟県M・Sのわが家の1品】
★イカと夏野菜のパスタ★
【材料】
パスタ 3人前
イカ 中1杯
きゅうり 1本
トマト 1つ
玉ねぎ 1/2個
オリーブオイル 大さじ2
にんにく 1かけ
塩コショウ 塩小さじ1、コショウ少々
レモン汁 大さじ2
黒コショウ
パセリ
【手順】
1.皮をむいた生のイカを角切りにする
2.玉ねぎ1/2個、きゅうり1本、トマト1個を角切りにする
3.玉ねぎを水にさらす
4.パセリをみじん切りにする
5.パスタを入れ茹でる
6.にんにく1かけをすりおろす
7.オリーブオイル大さじ2、塩コショウ
8.レモン汁大さじ2を入れる
9.最初に切った具材を入れ混ぜ合わせる
10.パスタが茹で上がる1分前にイカを入れ茹でる
11.パスタとイカを氷で冷やし水気をよく切る
12.パスタと切った食材を混ぜ合わせる
13.ブラックペッパーをかける
14.お好みでみじん切りのパセリをふりかけ完成
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