ママのお助けレシピ（イカと夏野菜のトマト煮）リビング和歌山2015年6月

リビング和歌山のキッズリビングで人気のレシピコーナー。
フードアナリストの家本さんが、子育て中のママにおすすめ、‘超’簡単にできるアイデ­アレシピを伝授。
今回は、これからシーズンを迎える夏野菜とスルメイカをトマトソースでアレンジ。フレッシュトマトも使って、さっぱりとした味わいが特徴です！
http://www.living-web.net/%e3%83%9e%e3%83%9e%e3%81%ae%e3%81%8a%e5%8a%a9%e3%81%91%e3%83%ac%e3%82%b7%e3%83%94-%e3%82%a4%e3%82%ab%e3%81%a8%e5%a4%8f%e9%87%8e%e8%8f%9c%e3%81%ae%e3%83%88%e3%83%9e%e3%83%88%e7%85%ae/