お手軽！プロ技レシピ・簡単！すりおろし野菜de本格チキンカレー（駅テレマルシェ/2021年8月14日）

【材料】２～３人分

鶏モモ肉・・・250g
リンゴ・・・1個
タマネギ・・・1個
ニンジン・・・1本
ニンニク・・・1片
ショウガ・・・1片
トマト・・・中2個(またはトマト缶 1/2缶)
カレー粉・・・大さじ3
ケチャップ・・・大さじ2
ソース・・・大さじ2
塩・・・大さじ1
コショウ・・・少々
サラダ油・・・適宜
ごはん・・・適宜
お好みの夏野菜・・・適宜

お手軽！プロ技レシピ（駅テレマルシェ）
https://www.abn-tv.co.jp/ekimaru/recipe/