野菜 時短レシピ

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  • 2022.08.18

第1回【中華風野菜炒め】中華料理のプロが教える!春キャベツを使った簡単レシピ

■今回使った材料■ ・春キャベツ 1/4カット(300g) ・豚バラ肉 100g ・ネギ 1/2カット ・キクラゲ 適量 ・ニンニク 1/2カット ・濃口醤油 大さじ1 ・砂糖 小さじ1 ・豆板醤 適量 ・酢 適量 ※濃い味付けやお酒のおつまみには  濃口醤油 大さじ1.5  砂糖 小さじ1.5  がおススメです! ■華豊公式HP https://kahou-nagasaki.com/ ■華豊オン […]

  • 2022.08.18

【ホットクック】簡単!カチコチの下味冷凍した鶏肉で野菜炒め作った。

ヘルシオホットクックで野菜炒めを作ってみました。下味冷凍した鶏肉を解凍せずにそのまま使ってみました。 ホットクックレシピ 冷凍鶏肉そのまま野菜炒め  材料(2人分)※まぜ技ユニット使います。 ・鶏肉      250g (焼肉のタレとマヨネーズで 下味をつけて冷凍しておいたもの。) ・もやし     適当 ・たまねぎ    1個 ・人参      1/2 ・ピーマン    4個 ・きのこ      […]

  • 2022.08.18

【時短デリ】しょうが風味の肉野菜炒め

「時短デリ」は、カット&下処理済みの食材と特製調味タレ、分かりやすいレシピがセットになったカンタンで時短なミールキットです。 食材は必要な分量だけ&下処理済みだから、野菜の皮や種などの生ゴミが出ません。調理時間は最短で5分から。忙しくてもバランスのとれた料理が手早く簡単にできますよ♪ ご利用はコープ北陸(富山県生協・コープいしかわ・福井県民生協)の商品案内カタログ「コープファミリー」から。 ▼楽チ […]

  • 2022.08.17

コープママウェブサポートクッキング 簡単・時短料理 小あみと野菜のかき揚げでライスバーガー

コープママのWebサポートクッキング。 今回は 古今東北商品を使った 「小あみと野菜のサクッとかき揚げでライスバーガー」をご紹介! 個人宅配についてはこちら↓↓ https://www.tohoku.coop/delivery/lp/?​​​… <コープママとは?> 食育講座や時短レシピ開発などに取り組む、みやぎ生協の宅配職員。 日本野菜ソムリエ協会認定野菜ソムリエ、NPO日本食育イン […]

  • 2022.08.17

野菜炒め レシピ のらぼう菜ツナ炒め 伝統野菜を食べる Stir-fried labou green tuna Eat traditional vegetables

畑がどんどん冬の景色になる中、 寒さとは関係なく生き生きと茂っている野菜があります。 のらぼう菜です。 のらぼう菜は関東地方の伝統野菜です。 天保の大飢饉から人々を救ったという記述が残っているほど 天候に左右されるとこなく育つ作物です。 しかも驚きは、 アブラナ科でありながら、他のアブラナ科とは 交雑しない特殊な遺伝子を持っています。 とにかく生き残っていく能力が高い 素晴らしい野菜なのです。 産 […]

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