野菜料理レシピ 簡単！美味しい野菜料理
今日も5分で簡単に作れるにんじんのきんぴら のご紹介😃 これ、ほんと簡単でお弁当にもおすすめ😄 お子さんもきっと食べてくれる味付けです！ そして にんじんは紫外線による肌へのダメージを 減らす効果が期待できる、βカロテンを豊富に 含んでいるから、ぜひ食べましょう✊ 【にんじんきんぴら】5分で簡単美肌副菜 【材料】2人分【時間】5分 にんじん…1本 A白だし、ごま油、いりごま…各小さじ2 Aきび砂糖 […]
＼秒でやみつき！最強オクラ／ @kei_fukusai←簡単副菜レシピはこちらから👩🍳 レンチン1分。切って混ぜるだけで、 ごはんが止まらん“魔法のオクラ”できました。 【材料】（2人分） ・オクラ…１袋(8本) ・砂糖…小さじ1 ・しょうゆ…小さじ1 ・にんにくチューブ…1cm ・ごま油…小さじ1 ・白ごま…好きなだけ 【作り方】 ① オクラは下処理後、ラップをして600W1分レンチン ② ラ […]
【究極のもやしだけ炒め】 もやし…200g ごま油…大さじ1 片栗粉…小さじ半分 「中華あじ」…小さじ2/3 コショー…4振り 塩…1つまみ ガーリックパウダー…5振り ーーーーーーーーーーーーーー ◆バズレシピアプリ ダウンロードはこちら⇒ https://bazurecipe-app.com ■グッズ販売【バズ […]
★公式LINEスタンプ https://line.me/S/sticker/25138359 #けんた食堂 #asmr #マルタイ #野菜炒め マルタイが止まらなくなりつい替え玉してしまうから、スープがいつも、一組余るのだ、という声をカタチにしたレシピ第一弾。 ★けんた食堂のメンバーになってください！ https://www.youtube.com/channel/UCWsAvz-plMpc8dg […]
今回は(肉)野菜炒めをご紹介します。 野菜には味をつけない事で、水分が出ず、シャキシャキした食感に仕上げます。反対に肉にはしっかりめに味をつける事で旨みを引き出し、野菜とのメリハリをつけます。 お好きな野菜、肉で作ってみてください！ – – – – – – – – – 野菜炒め 材料 (我が […]
こんばんは𓂃 。 カリカリチキンのニラだれ 材料(2人分) 鶏もも肉…1枚 ニラ…1/2束 塩コショウ…少々 米粉または片栗粉…大さじ2 サラダ油…大さじ2 A砂糖大さじ1.5 A醬油大さじ1.5 Aオイスターソース大さじ2 Aコチュジャン大さじ1～1.5 A酢大さじ1 Aごま油大さじ1 A水大さじ2 A白ごま大さじ2 ①ニラはみじん切 […]
