- 2024.06.01
【ハーバード大学式野菜スープ】 #ダイエット #ダイエットレシピ #料理 #一人暮らし #大学生 #cooking #food #ヘルシーレシピ #自炊 #自炊記録
野菜料理レシピ 簡単!美味しい野菜料理
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*チャプター* 00:00 今回は小松菜と油揚げのおひたし 00:17 ①小松菜の準備 02:04 ②油揚げの準備 03:03 ③味付けして完成! 今回は小松菜と揚げのお浸し😊♡ 揚げに味が染みてじゅんわりと美味しいよね💕 レンジで簡単に出来るからぜひ試してみて🙆♀️✨ 「今日のご飯、あと一品どうしようかなぁ…」 なんて日に少しでもヒントになればと思います🥰 使用している調理器具などはこちらに載 […]
1品あたり5〜10分で作れる、簡単時短で美味しい副菜のつくりおき動画でした( ´◡` ) どんくさい場面がたくさんありましたが笑、 なんとか10品作り終えました🤣🤣🤣 詳しいレシピはコチラをご覧くださいね◎ (インゲンとオクラはコンロ使います🙇♀️🙇♀️🙇♀️) [なめ茸]※作りやすい分量にしてます 冷蔵保存4〜5日 エノキ 1袋(100g) 白だし 小さじ1 みりん 大さじ1.5 醤油 大 […]
動画を見て楽しんで頂けましたら 高評価、コメントをお願いします! ーーーーーーーーーーーーーー ■グッズ販売【バズレシピSTORE】⇒ https://bazurecipe.store ◆ホームページ【バズレシピ.com】→ https://bazurecipe.com/ ○ツイッター → https://twitter.com/ore825 ○インスタ → https://www.instag […]