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手間ひまかけないパパご飯🍳
家族みんながおいしいレシピを紹介している
ヒロです😌
今回は、キャベツが入った揚げないメンチカツを作りました✨
キャベツがたくさん入ってるけど、クセがなく、娘もたくさん食べてくれました😊
レシピはこちら↓↓↓
材料(大人2人分＋子ども1人分)
・キャベツ…150g
・合いびき肉(豚ひきでもOK)…200g
・卵…1個
・パン粉…20g
・ソースはお好みで
分量外
油…揚げ焼きできる程度
手順🥣
①キャベツを粗みじん切りにしていく
(ぶんぶんチョッパーを使うと楽だよ✨)
②フライパンにひき肉、キャベツ、卵を入れてよくこねていく
(ひき肉が粘り気ができるまで！)
③こねたタネを端に寄せ、フライパンにパン粉を入れたらタネを丸くしてパン粉を付けていく
④分量外の油を入れて、両面こんがりするまで揚げ焼きしたら完成
﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍
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