管理栄養士が教える【太らない電気圧力鍋レシピ】
手羽先と大根のナンプラースープの作り方・レシピ
↑上記動画の切り抜き動画です。
作り方やレシピをしっかり見たい方はこちらからどうぞ。
【手羽先と大根のナンプラースープうどん】
＜栄養価1食分＞
エネルギー 198kcal
たんぱく質 13.5g
脂質 12.8g
炭水化物 5.1g
＜四群点数法1食分＞
第一群 0点
第二群 1.9点
第三群 0.5点
第四群 0.3点
合計 2.7点
＜使用電気圧力鍋＞
アイリスオーヤマ電気圧力鍋4.0L
ブラック／KPC-MA4
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