#食の大切さ #旬 #shorts

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私の体験談も語りながら
【健康】をテーマのものも
YouTubeにアップしていきます

身体が喜ぶ🥰素晴らしい
お料理に感謝🙏
器も美しい✨良き古き日本🇯🇵

◉ケール🥬のサラダ🥗
◉さつまいも🍠の甘露煮
◉内藤かぼちゃ🎃 (江戸東京野菜)
醤油麹炒め
◉せりの白和え 
◉菜の花のからし和え 春🌸は苦味
◉切り干し大根のクミン炒め
干すことで栄養アップ⤴️
◉大根もち
◉里芋と厚揚げお味噌汁

種からこだわり
無農薬無化学肥料栽培米🌾
愛米❤️🌾白米🍚に
ゐろ愛米❤️🌾使用

愛❤️を米めて
◉愛米巻き寿司
を作って下さいました🙏

◉ゆずの丸ごとゼリー
りんご🍎の赤ワイン🍷煮

お誕生日🎉の想い出
本当にありがとう✈️

#無農薬無化学肥料栽培米
#ゐろ愛米 #種からこだわり

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