【簡単２品献立】野菜たっぷりサンドイッチ｜免疫力を上げるニンニクときのこのスープ｜サーモンとキャベツのサンドイッチ

頑張りすぎない献立シリーズ２５回目はサンドイッチとスープです！
前回のサンドイッチ動画に続き、今回もバタールを使いました。
バゲットよりも幅広で具をジャンジャン挟めます！

＜今回の献立＞
サーモンとキャベツのサンドイッチ
３種のきのことニンニクのスープ

＜前回のサンドイッチ３種の動画＞・・これ絶対に見て欲しい〜〜！

今回は、塩もみキャベツ、スモークサーモン、アボカド、赤玉ねぎのマリネです。
ソースはこちら
【にんにくヨーグルトマヨソース】
にんにく…１かけ（すりおろす）
マヨネーズ・プレーンヨーグルト…各大さじ３
＊ニンニクが大きかったら辛くなるのでヨーグルトとマヨの量を
各大さじ４〜５くらいに増やしてね！
＊塩、胡椒…味見しながら適宜

■■■■■■
ディジョンマスタードがネットで売り切ればかりでした〜！
（マイユに限らずどこのメーカーも）
戦争や気候の影響で原材料が減少してるそうです。
前はあちこちで売ってたのに〜（涙）
早く買えるようになって欲しいなあ・・・
粒マスタードやフレンチマスタードでも美味しいです。
■■■■■■
0:00オープニング
0:17 キャベツの準備
1:28 きのことニンニクのスープ
4:51 サンドイッチ作り
9:00 食事準備
10:56 試食
14:03 おまけ動画

#簡単レシピ #夕飯 #献立 #おうちごはん #主婦 #料理研究家 #サンドイッチ
■■■■■■
手元にあると便利なレシピ本
『面倒なことしない！野菜をすんごくおいしく食べるレシピ』
アマゾン発売中です〜
https://amzn.to/3shzOlu
楽天で買う方は楽天roomにも載せてます
https://room.rakuten.co.jp/room_8d8aee2708/1800006839400212#!preview

■■■■■■
元気ママキッチンの
クックパッドニュースの記事はこちら
https://news.cookpad.com/articles/41164

楽天room（お問い合わせの多いキッチングッズや購入品をいろいろ載せてます）
https://room.rakuten.co.jp/room_8d8aee2708/items

お問い合わせの多い丸い大きな木のまな板はこちらに載せてます
https://room.rakuten.co.jp/room_8d8aee2708/1700108836695399

アメーバブログ（オフィシャル）
プライベートな事もたまに公開〜
http://ameblo.jp/fmk555staff

インスタグラムで日々の事を更新中〜
（最新のお知らせはインスタのストーリーが多いです）
https://www.instagram.com/genkimamakitchen

LINE公式アカウントはこちら（オフ会や料理教室の情報など）
https://lin.ee/tBufdul

■■■■■■
私が毎日聴いてる癒しの時間（おすすめです）
オーディブル（聴いて楽しむ読書）
https://amzn.to/3X8qDEu
　おすすめは【夢をかなえるゾウ】何度も聴いてます

＊栗原はるみさんのコンソメ
https://amzn.to/2Hx372c
楽天で買う方は楽天roomにも載せてます
https://room.rakuten.co.jp/room_8d8aee2708/items

＊粉チーズ（ペコリーノ・ロマーノ）
＜アマゾン＞
https://amzn.to/39jsro6
＜楽天＞
https://room.rakuten.co.jp/room_8d8aee2708/1800006839400212#!preview

＊Microplane（マイクロプレイン）にんにく・チーズおろし
＜アマゾン＞
https://amzn.to/2UsvFNm
＜楽天＞
https://room.rakuten.co.jp/room_8d8aee2708/1800006839400212#!preview

■■■■■■
料理教室を運営してる元気ママと申します。
（ただいま教室はお休み中）
野菜料理を中心にご紹介してます。
料理教室にいらっしゃる忙しい女性たちの、
『先生助けて〜』から考えたレシピをたくさん動画にしてます。
面倒くさいことはナシ！
何度も何度も試作をし、工程を削りに削った簡単レシピ。
もちろん味にも妥協しません。
最近野菜食べてないな〜とかそんな時も、
私のチャンネルを見てお野菜たっぷりの料理を作って頂ければなぁと思います！
少しでも皆さまの食卓が健康的で豊かになりますように^ ^
■■■■■■
めちゃ美味しいサンドイッチ３種

２日間の料理記録