一人暮らし老人を狙う「身元保証」ビジネスの詐欺に遭った実話。
詐欺に遭わぬための相談窓口等
#身元保証ビジネス#詐欺防止#一人暮らし老人を狙う詐欺#古団地暮らし#団地暮らし#シニアライフ
【野菜と鶏手羽元のグリル焼き】
材料はあるもので
(手羽元、蕪、玉ネギ、赤ピーマン・人参・ジャガイモ等)
◆作り方
切った野菜を袋に入れ、オリーブ油を大さじ２～３を入れて混ぜる。
時間通りに焼くだけ。
・余った料理や野菜は翌日のカレーに。
【菜の花のからし和え】
材料
菜の花…１束
麺つゆ…小さじ２
練り辛子…小さじ２
ごま油…適宜
