00:00 はじまるよ
00:16 今日の献立は？
00:35 白菜シーザーサラダ
白菜 4枚ほど
食パン 1/2枚
ベーコン 4枚
［ソース］
マヨネーズ 大さじ2
牛乳 大さじ1
粉チーズ 大さじ1
ウスターソース 小さじ1
オリーブオイル 小さじ1
レモン汁 小さじ1
砂糖 小さじ1
［トッピング］
温泉卵 1個
ブラックペーパー 適量
粉チーズ 適量
04:29 白菜とささみの香味ソースがけ
ささみ 3つ
茹で汁 水500ml・酒250ml
塩 少々
白菜 4枚ほど
［ソース］
きゅうり 1/2本
ねぎ 20cm
ごま油 大さじ2
お酢 大さじ2
醤油 大さじ3
しょうがチューブ 1cm
にんにくチューブ 1cm
はちみつ 小さじ1
8:15 白菜の丸ごとオーブン焼き
白菜 1/4個
パプリカ 1/2個
ブロッコリー 1/2個
生ハム 2パック
にんにくチューブ 2cm
オリーブオイル 大さじ3
胡椒 適量
塩 適量
10:41 白菜と厚揚げのさっと煮
白菜 4枚ほど
厚揚げ 2枚
水 600ml
ほんだし 3g
薄口醤油 大さじ1
酒 大さじ1
みりん 大さじ2
12:57 めしあがれ
===============
瑠璃のだいどころ
===============
瑠璃（るり）
1996年生まれ
3歳女の子、1歳男の子を持つ二児の母
結婚出産を機に田舎暮らしをはじめました
家族にホッとしてもらえるような
温かくて、美味しい料理を目指して日々勉強中
古民家をリフォームしたお気に入りのキッチン
“瑠璃のだいどころ” から
みなさんにも懐かしさや温かさが伝わりますように…
https://www.instagram.com/rurinodaidokoro
※コメントは承認制にしております
===============
お問い合わせ
===============
株式会社ソニー・ミュージックソリューションズ
メディアプラスカンパニー anyshe所属
〒106-8531東京都港区六本木3-16-33青葉六本木ビル
「瑠璃のだいどころ宛て」
https://www.anyshe.jp/
https://www.anyshe.jp/s/anyshe/page/contact
#旬の食材 #白菜レシピ #白菜大量消費 #大量消費 #2児のママ #2児ママ #レシピ #家庭料理 #晩御飯 #晩ごはん #簡単レシピ #簡単料理 #献立 #古民家 #古民家暮らし #オーブン料理 #japanesefood #瑠璃のだいどころ
