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【材料】
ピーマン 8こ
合いびき肉 200g
パン粉 大さじ2
塩こしょう 少々
ケチャップ 大さじ2
ソース 大さじ2
砂糖 小さじ1
【作り方】
①洗ったピーマン8このヘタを落として種をとる
②ビニール袋で合いびき肉200g、パン粉大さじ2、塩こしょう少々混ぜる
③袋の端を切り①に絞り入れたらラップして600w4分チン
④ケチャップ・ソース各大さじ2、砂糖小さじ1混ぜたらディップして完成
手間のかかりそうなイメージのピーマンの肉詰めをレンチンだけで再現してみました！
肉だねはビニール袋で混ぜて絞り入れることで洗い物も減っておすすめ！
見た目もかわいい丸ごとピーマンの肉詰めをぜひ！
BGM
▶https://dova-s.jp/bgm/play13803.html
#肉詰めピーマン, #丸ごとピーマン,#Shorts
