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◆材料
【鮭のチーズバジル焼き】
鮭 1枚
塩コショウ
マヨネーズ
パン粉 大さじ2
粉チーズ 大さじ1
乾燥バジル 小さじ1
オリーブオイル
【トマトオムレツ】
卵 1個
マヨネーズ 適量
塩コショウ 適量
粉チーズ 小さじ1
プチトマト 1個
【パプリカ塩昆布和え】
パプリカ 1/4個
塩昆布 適量
レンジ600W 1分30秒
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