【もやしときゅうりのユッケ】
〈材料〉
きゅうり2本
もやし1/2袋
卵黄1個
☆
コチュジャン大さじ1
ごま油大さじ1
醤油小さじ1
ごま適量
鶏がらスープの素小さじ1/2
〈作り方〉
①きゅうりは千切りにします。
もやしは耐熱容器に入れて、水大さじ1をかけます。ラップをしてレンジ（600W）で1分30秒加熱します。
②ボールに①と☆を混ぜて、お皿に盛ります。
③卵黄を乗せて完成です。
【しめじとほうれん草ガリバタ】
〈材料〉
しめじ1袋
ほうれん草200g
コーン適量
にんにく1片
バター10g
塩こしょう少々
醤油小さじ1
〈作り方〉
①ほうれん草は3cm幅に切ります。
にんにくはみじん切りにします。
②フライパンにバターを溶かしてにんにくを加えて香りが出るまで炒めます。
③ほうれん草/しめじ/コーンを入れて塩コショウで炒めます。
④醤油を回しかけて完成です。
【焼き鳥卵焼き】
〈材料〉
焼き鳥の缶詰1個
卵3つ
☆
めんつゆ（3倍濃縮）大さじ1
水大さじ3
砂糖大さじ1
〈作り方〉
①ボールに卵を割り入れて、☆と一緒に混ぜます。
②フライパンに油を引き、焼き鳥を包むように卵焼きを作りましたら完成です。
【お好み焼き風ナス】
〈材料〉
ナス1個
▪️
お好みソース
マヨネーズ
かつお節
小ネギ
温泉たまご
紅生姜
〈作り方〉
①ナスはヘタを取り、皮を剥きます。
ナスはラップをしてレンジ600Wで2分加熱します。
②ナスは縦に切り込みを入れて、開きます。
③ナスの上に▪️をトッピングして完成です。
【餃子の皮とチーズのうまいやつ】
〈材料〉
6Pチーズ1箱
餃子の皮12枚
ケチャップ適量
〈作り方〉
①餃子の皮でチーズを包みます。
②フライパンに油を引いて焼きます。
③お皿に盛ってケチャップを添えて完成です。
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