今日は炊飯器で
\ごろっと旬野菜🥔4品同時完成✨/
こんばんは
コンロ無し生活6年目のあさちゃんです♪
今日はDMで質問の多かった
大量蒸し野菜☺️
レシピは全部入れて蒸すだけ。
ごめん、、
レシピというほどで無いんだけど…🤣🙏!
ネットスーパーの注文疲れから頼んだ😇
らでぃっしゅぼーやの野菜が美味しすぎたから
おすすめの食べ方載せています✨
※公式に近い、非公式レシピ😂
お得な野菜セットは
プロフィールのリンクに
載せてるよ🫶🏻💗 ̖́-
買い切りでお得だから🉐
迷ってるなら買うのがおすすめ!
……………..……………..……………..……………..
【材料】4食分くらい
じゃがいも 4つ
れんこん 2節
かぼちゃ 1/2個
卵 2つ
水 200cc
【作り方】
①野菜と卵をよく洗う
②かぼちゃは炊飯器に入る大きさにカット
じゃがいもの芽を取る
③材料と水を入れ
早炊き or 普通炊き
④50-60分後、柔らかくなっていればOK!
⑤1,ゆで卵
卵は冷やして殻をむく
※先にやる事推奨!
2.かぼちゃバター
かぼちゃはバターをのせる
3.レンコンステーキ
レンコンは塩コショウオリーブオイル
4.やみつきじゃがいも
じゃがいもは
らでぃっしゅぼーやの野菜ブイヨン、塩、オリーブオイル
※炊飯中に野菜サラダ(野菜ブイヨン、酢、塩コショウ、オリーブオイル)と、じゅわっと油揚げ(公式レシピ通り)も作ってみた✨
どちらもおいしかった🤤💛
……………..……………..……………..……………..
【よくある質問】
Q:3合炊きでもできますか?
A:材料すべてを半量にしてお試しください✨
Q:炊飯後止まらない時はどうすれば良いですか?
A:60分程度で様子を見て、火が通っていれば、取り消しで強制終了してください
▽その他のレシピはこちらから
@suihanki_diet
……………..……………..……………..……………..
いつもご覧いただき
ありがとうございます♡
このアカウントでは
⌇ダイエットの時間がない
⌇料理が苦手で洗い物も嫌
˗ˏˋ そんなお悩みを解決します ˎˊ˗
美味しく・楽しく
食べて痩せましょう🤝✨
いいね・コメント・DM励みになります🥺
フォローで応援よろしくね🫶
ココをタップ ▷ @suihanki_diet
スイッチポン生活6年目
アラフォーママ(6歳双子と2歳)
𓂃産後-8kgに成功♡ 𓂃
……………..……………..……………..……………..
#炊飯器レシピ #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #低カロリーレシピ #PR #野菜料理 #野菜たっぷり #野菜レシピ #ズボラレシピ