週4食べたいと言われました|最強の夕飯おかず|頑張りすぎない献立#11|豚しゃぶサラダ

週4食べたいと言われました|最強の夕飯おかず|頑張りすぎない献立#11|豚しゃぶサラダ

簡単で最高に美味しい!我が家の大定番の豚しゃぶサラダです。

【焼きしゃぶサラダ】(豚しゃぶサラダ)
4人分
豚バラ(肩ロースでも)しゃぶしゃぶ用・・・300g
≪合わせ調味料≫
ポン酢醤油・・・・大さじ4(60cc)
ごま油・・・・・大さじ1
ゆず胡椒・・・小さじ1/3・・・好みで増減
白すりゴマ・・・・大さじ2〜3

グリーンリーフレタス・・・1個(丸ごとたっぷり使います)
青じそ・・・10枚
カイワレ大根・・・1パック
ベビーリーフ等を好みで
*お肉の味が濃いので野菜はたっぷり用意してね

① 野菜は洗ってよく水気を切る。レタスと大葉は食べやすく手でちぎる。
※サラダ野菜の水気はしっかり取るのが基本です!

② フライパンに油を引かずに豚バラを入れ、中火でじっくりと炒める。
肉から脂が出てきたら(脂が多かったら軽く拭き取る)、合わせ調味料を入れて軽く炒める。

③ 野菜を全てボウルに入れ、②を熱いうちに上から乗せ、全体をざっくり混ぜて完成。
※熱々のお肉を混ぜると野菜がしんなりとしていくらも食べれます!
 必ず食べる直前に豚バラを野菜にあえてください! 野菜から水が出てしまいます〜。
※ご飯にも合いますよ〜。

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挿入歌
ハヤシユウ さん「ワンダーランド」
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